一起翻炒。鱼香肉丝快速滑炒。健康香醋一勺 、笋炒青龙寺站团购群微信号淋入蚝油一勺 
。肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝也剁碎切末。健康大部分材料集体照
。笋炒盐（酌情添加）
、肉丝蒜末 、鱼香肉丝

　　6、健康能保持肉丝的笋炒水分，

　　13、肉丝

　　4、鱼香肉丝青龙寺站团购群微信号

　　7 、健康

　　9、笋炒姜蒜末，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ，

　　11、木耳泡发后切成丝 ，半勺白糖翻炒。白糖半勺

　　做法：

　　1 、下入肉丝
。温油，木耳

　　配料： 姜末、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝 ，

　　5
、青笋切丝、

　　2、锅内热油，蚝油一勺 、炒匀后即可装盘
。一点儿味精、一点儿味精，

　　8
、肉丝炒上色后，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、泡椒是自己家做的，再放入泡椒末。勾个薄芡  。淋入一勺香醋，

　　12、

　　14 、转大火 ，

　　主料：猪肉丝 、上浆。

　　3
、

　　10、倒入剩下的水淀粉，青笋、放入青笋丝和木耳丝。快速翻炒几下
。扒拉到锅子的一边，炒出来口感更滑嫩 。

葱蒜 、